抑郁得分1.80:解读抑郁症状的轻度表现根据抑郁症ScreeigTes(DST)的结果,抑郁得分为1.80表明存在轻度抑郁症状。

轻度抑郁症状的特征轻度抑郁症患者可能出现以下症状:

持续的悲伤或空虚感
对曾经喜欢的活动失去兴趣
食欲或睡眠模式改变
注意力或记忆力问题
疲劳或精力不足
自我价值感或自尊心低下
死亡或自杀的想法(罕见)
轻度抑郁症的影响尽管轻度抑郁症的症状相对较轻,但仍会对生活质量产生重大影响。患者可能会:

难以处理日常任务
在人际关系中遇到困难
工作或学校表现不佳
滥用药物或酒精
应对轻度抑郁症轻度抑郁症可以通过以下方式治疗:

心理治疗,例如认知行为疗法
药物治疗
生活方式干预,例如运动和健康饮食